Guoxi

El estrépito del mundo polvoriento y la cerrazón de las habitaciones humanas es lo que la naturaleza humana habitualmente aborrece; mientras que, por el contrario, lo que la naturaleza humana busca y raramente halla es la bruma, la niebla y los errantes espíritus de los montes.

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Henri Maspero

En los siglos IV y III a.n.e., el taoísmo estaba todavía próximo a sus orígenes, pero ya había establecido sus técnicas fundamentales de inmortalidad, dietética, ejercicios respiratorios, drogas, y también meditación.

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Nei Ye

Y sobre la vitalidad de los seres humanos, Ésta inevitablemente surge gracias a una respiración alineada y en equilibrio. La razón de su pérdida Inevitablemente es el enfado y la alegría, la preocupación y la ansiedad.

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Yuan Hao

Un día y una noche de respiración equilibrada puede revertir veinte años de enfermedad crónica.

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Zhuangzi

Practicando distintos ejercicios respiratorios, expulsando lo viejo y tomando lo nuevo, caminando como un oso y estirando el cuello como un pájaro para conseguir la longevidad - así es cómo los practicantes del Daoyin, los que cultivan el cuerpo y todos aquellos que buscan vivir lárgamente como el ancestro Peng, actúan.

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Zhuangzi

La gente dejó que la felicidad y la cóle­ra les alejaran de sus metas y empezó a morar en la incons­tancia, de modo que los tigres de la ansiedad se apropiaron de sus corazones y mentes. No podían conseguir lo que necesitaban. Siempre debían detenerse a medio camino y nunca podían alcanzar sus metas. Fue entonces cuando, por primera vez, empezaron a haber, en todo-cuanto-hay- bajo-el-cielo, ideas que no eran simples, acciones que no eran sencillas.

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Zhuangzi

La respiración del hombre verdadero de la antigüedad era profunda, llegaba hasta los talones. El hombre común respira sólo con la garganta.

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Zhuangzi

Ziqi de Nanguo se hallaba sentado, apoyado en un escabel. Alzaba al cielo la cabeza y respiraba pausadamente. Arrobado, como si su espíritu hubiera abandonado el cuerpo. Yangcheng Ziyou, que alli junto estaba a su servicio, dijo: -«¿Qué ha acaecido? ¿Por ventura es posible mudar el cuerpo inmóvil en árbol seco y volver en frías cenizas la mente? El que ahora se apoya en un escabel no es el mismo que antes en un escabel se apoyaba».